Da Zwift a Technogym: il mondo virtuale per il ciclismo

Migliora la tua performance ciclistica e allenati da professionista
Come continuare a migliorare la propria performance ciclistica quando non si può uscire di casa? Esiste un mondo virtuale incredibile e questo è il momento perfetto per scoprirlo, conoscerlo meglio e dedicarci il giusto tempo. Sappiamo che l’allenamento indoor è importante quanto quello all’esterno quando si tratta di sviluppare le proprie capacità atletiche, rimane solo il problema di come trasformare una sessione sui rulli in un’esperienza di ciclismo divertente. Quello che ci serve sono dei rulli, un dispositivo (computer, smartphone o tablet) ed un apposito software come per esempio i popolari Zwift o Technogym. Lasciatevi trasportare in questa nuova realtà a due ruote!

Zwift e Technogym per l’indoor training. Moretti Bassano
Il mondo virtuale del ciclismo
Volete sapere il segreto di allenarsi sul rullo in modo divertente? Da ormai svariati anni esistono software che ci permettono di ricreare un’uscita in bicicletta nel salotto di casa. Un’esperenza ciclistica realistica per tutti coloro che amano pedalare che permette di essere in contatto con i propri compagni, scambiarsi messaggi, incitazioni e complimenti. Che tu voglia semplicemente far girare le gambe o scalare una montagna è ora di sedersi sul rullo e cominciare a sudare. Ricorda che non sarai solo anzi, solitamente ci sono almeno 1500 ciclisti connessi in una stessa sessione. Una cosa è certa: di sicuro non ti sentirai solo…
Come funziona Zwift?
Zwift rimane il software più comunemente usato per collegare un rullo interattivo ad un dispositivo. Semplicemente usando il tuo telefono, tablet o computer potrai allenarti in casa e sentirti di nuovo libero di salire in sella. Una pedalata in una realtà virtuale fatto di pendenze, paesaggi e amici che sudano al tuo fianco. Zwift significa uscire in bicicletta e allenarsi con migliaia di altri ciclisti, amici e non. Sono disponibili vari livelli per accontentare tanto i principianti quanto i professionisti. Non rimanere a bocca aperta se ti capita di vedere qualche pro che ti sorpassa, anche loro si allenano regolarmente con Zwift.

Il mondo virtuale per il ciclismo. Moretti Bassano.
Ti starai ora chiedendo di cosa hai bisogno per far funzionare il tutto ed avere una postazione che funziona. Oltre a rulli e dispositivi elettronici ti servirà un sensore di cadenza e sensore di velocità con ANT+ o Bluetooth e un ricevitore ANT+ e/o Bluetooth per i dati dei sensori. Se vuoi controllare la tua prestazione e monitorare i miglioramenti dettagliatamente, strumenti come misuratore di potenza e sensore di frequenza cardiaca possono tornare utili soprattutto per gli atleti più interessati a numeri e dati. Inoltre per rendere l’esperienza più piacevole vi consigliamo di tenere a portata di mano asciugamano per le grandi sudate, ventilatore per il classico effetto vento e tappetino per contenere l’inquinamento acustico.
Che cos’è Technogym?
Avete sentito parlare di Technogym? MyCycling ha introdotto TNT ™ , il sistema collaudato per fare la differenza sulla tua performance su strada. Il ciclismo è uno sport in solitaria, siamo da soli in sella e diventiamo una cosa unica con la nostra bicicletta. Ma allo stesso tempo c’è un chiaro lato competitivo dove è il confronto con gli altri che ci permette di valutare la nostra performance ed esplorarne le possibili evoluzioni. Proprio per questo gli allenamenti sui rulli con MyCycling sono la soluzione per tutti i ciclisti che vogliono migliorare restando a contatto con gli altri atleti e utilizzando un sistema compatibile con altre piattaforme. Tra queste raccomandiamo appunto Zwift, che fa delle pedalate di gruppo il dettaglio a cui tiene di più. Perchè non scaricare le varie app e provare ad allenarci insieme? La maggior parte delle gare di gruppo sono condotte da un leader che non è che il motivator, pronto per incitarti nelle salite più dure. Un modo unico per pedalare con gli amici ma anche tuffarci in un mondo virtuale dove regna sudore e ciclismo anche altri soggetti collegati da ogni parte del mondo.
Indoor training
L’indoor training è una realtà in continua evoluzione che vale la pena di scoprire. Se siete degli sportivi determinati che amano sudare e trovano sempre il tempo per un pò di sano allenamento in sella software come Zwift e Technogym non saranno solo un’alternativa alla vera e propria uscita in strada in caso di brutto tempo o quarantene. Si riveleranno un modo unico per mostrare a te e agli altri fino a dove si possono spingere i tuoi limiti, continuare ad allenarti e migliorare la tua performance. Senza dimenticare che in tutto questo sarai circondato da numerosissimi appassionati come te. Allenamenti strutturati e sfide complete sono accompagnati da una chiara analisi della prestazione con dati e numeri che ti permettono di raggiungere i tuoi obiettivi sportivi.
Buona pedalata in salotto!